Okra-Extrakt: Wirkstoffe, Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten

 

Okra-Extraktist ein konzentrierter Wirkstoffextrakt, der aus den zarten Schoten oder Früchten der Okra (Abelmoschus esculentus) durch Verfahren wie Wasserextraktion, Ethanolextraktion oder Konzentration und Trocknung hergestellt wird.

 

 

1. Reguliert den Blutzucker

Die wasserlöslichen Ballaststoffe im Okra-Schleim können die Kohlenhydratverdauung verlangsamen, die Glukoseaufnahme verringern und zur Stabilisierung des postprandialen Blutzuckers beitragen.

 

2. Senkt die Blutfette

Die Polysaccharide im Okra-Extrakt können die Cholesterinsynthese in der Leber hemmen und so den Blutfettspiegel senken.

 

3. Schützt den Magen-Darm-Trakt

Das Mucin bildet einen Schutzfilm, der die Reizung der Magensäure reduziert, die Reparatur der Magenwand fördert und Gastritis und Magengeschwüre lindert.

 

4. Schützt die Leber

Okra-Extrakt-Pulverkann die Aktivität antioxidativer Enzyme steigern und Leberschäden reduzieren.

 

5. Antioxidans

Sein hoher Gehalt an Vitamin C und Flavonoiden fängt freie Radikale ab, verlangsamt die Zellalterung und verbessert die Elastizität und Ausstrahlung der Haut.

 

6. Anti-Falten

Mit Okra- und Aloe-Vera-Schleim formulierte Kosmetika verbessern die Feuchtigkeitsversorgung, den Schutz vor UV-Schäden und die Anti-Falten-Wirkung.

 

7. Stärkt die Immunität
Es kann die Energie schnell wiederherstellen und die Bildung von Milchsäure nach dem Training lindern.

 

8. Hilft beim Abnehmen

Seine kalorienarmen,-ballaststoffreichen Eigenschaften steigern das Sättigungsgefühl, fördern die Darmmotilität und reduzieren die Fettaufnahme.

 

9. Darmgesundheit

Als Präbiotikum fördert es nützliche Bakterien und optimiert die Darmmikrobiota.

 

 

1. Gesundheitslebensmittel und Arzneimittel

• Blutzucker-/lipidsenkende Produkte-
• Nieren-tonisierende und-Präparate gegen Müdigkeit
• Rohstoff für Abführmittel

 

2. Funktionelle Lebensmittelzusatzstoffe

• Natürliche Verdickungsmittel
• Kann festen Getränken und Mahlzeitenersatzpulvern zugesetzt werden

 

3. Hautpflege und Kosmetik

• Anti-Wirkstoffe mit feuchtigkeitsspendender Wirkung
• Sonnenschutz- und Reparaturformeln

 

4. Lebensmittel für besondere Bevölkerungsgruppen

• Lebensmittel zum Abnehmen
• Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mittleren-Alters und älterer Menschen

 

 

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1. https://www.webmd.com/diet/health-Vorteile-Okra

2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9526647/

 

3. Wu DT, Nie XR, Shen DD, et al. Phenolische Verbindungen, antioxidative Aktivitäten und hemmende Wirkungen auf Verdauungsenzyme verschiedener Okra-Sorten (Abelmoschus esculentus) Moleküle . 2020;25(6):p. 1276.

 

4. Petropoulos S., Fernandes A., Barros L., Ferreira IC Chemische Zusammensetzung, Nährwert und antioxidative Eigenschaften mediterraner Okra-Genotypen in Bezug auf das Erntestadium. Lebensmittelchemie . 2018;242:466–474.

 

5. Yasin H., Tariq F., Sameen A., et al. Ethanolischer Okra-Extrakt hat eine potenziell gastroprotektive Wirkung bei akuten Magenläsionen bei Sprague-Dawley-Ratten. Lebensmittelwissenschaften und Ernährung . 2020;8(12):6691–6698.

 

6. Zhang J., Lu Y., Yang Essen & Funktion . 2019;10(10):6385–6398.

 

7. https://wholisticmatters.com/okra-die-Geheimnisse-im-dem-Schleim/

8. https://jacksonhealth.org/okra-Wasser-wirkt-viral-aber-ist-es-eigentlich-gut-für-Sie/