Heiliger Basilikum-Extrakt: Wirkstoffe, Vorteile und Verwendung

 

Heiliger Basilikum-Extraktist ein konzentrierter Wirkstoffextrakt, der aus der ganzen Pflanze oder den Blättern von *Ocimum sanctum L. (auch bekannt als Heiliges Basilikum oder Tulsi) gewonnen wird, einer Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae).

 

Wichtige aktive Komponenten:

 

1. Flüchtige Öle

• Eugenol: höchster Gehalt
• Methyleugenol, Caryophyllen

 

2. Triterpene: Ursolsäure, hemmt die Melaninproduktion

 

3. Flavonoide und Polysaccharide

• -Carotin
• Steroide
• Polysaccharidkomplex

 

4. Mineralien und Vitamine

• Kalzium, Zink, Selen
• Vitamine Klimaanlage

 

 

1. Lindert Ängste
Es kann Stressreaktionen regulieren und klinische Studien haben gezeigt, dass 500 mg des Extrakts täglich Angstsymptome deutlich reduzieren können.

 

2. Senkt den Blutzucker
Tier- und Menschenversuche haben seine Fähigkeit bestätigt, die Insulinsensitivität zu verbessern und bei der Diabetesbehandlung zu helfen.

 

3. Senkt den Cholesterinspiegel
Extrakt aus heiligen BasilikumblätternSeine Saponinbestandteile hemmen die Cholesterinaufnahme im Darm und verringern so das Risiko einer Arteriosklerose.

 

4. Hautreparatur
Es kann die Tyrosinase-Aktivität hemmen und so Altersflecken reduzieren.

 

5. Fördert die Wundheilung
Es kann die Regeneration epidermaler Zellen fördern und die Wundheilung beschleunigen.

 

6. Schützt die Leber
Heiliges Basilikum-Extraktpulverreduziert durch Giftstoffe verursachte Leberschäden und die Wirkung ist in Kombination mit Mariendistel noch besser.

 

 

1. Nahrungsergänzungsmittel

• Anti-Angstkapseln
• Blutzuckerregulatoren
• Leberschutztabletten

 

2. Kosmetika

• Anti--Allergieserum
• Sonnenschutz
• Bleaching-Produkte

 

3. Lebensmittelindustrie

• Funktionelle Getränkezutaten
• Natürliche Aromen

 

4. Kontraindikationen

• Besondere Patientengruppen: Die Sicherheit für schwangere/stillende Frauen ist nicht erwiesen
• Tierstudien legen nahe, dass hohe Dosen vonTulsi-Blattextraktkann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

 

 

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1. Baliga MS, Jimmy R, Thilakchand KR, Sunitha V, Bhat NR, Saldanha E, et al. Ocimum sanctum L (Heiliges Basilikum oder Tulsi) und seine sekundären Pflanzenstoffe zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs. Nutr-Krebs. (2013) 65:26–35. 10.1080/01635581.2013.785010

2. Jamshidi N, Cohen MM. Die klinische Wirksamkeit und Sicherheit von Tulsi beim Menschen: eine systematische Überprüfung der Literatur. Evid Based Complement Alternat Med. (2017) 2017:9217567. 10.1155/2017/9217567

3. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Lowe B. Eine ultra-kurze Screening-Skala für Angstzustände und Depressionen: der PHQ-4. Psychosomatik. (2009) 50:613–21. 10.1176/appi.psy.50.6.613

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5. Shilton AL, Laycock R, Crewther SG. Der Maastricht-Akutstresstest (MAST): physiologische und subjektive Reaktionen vor und nach Stress. Front Psychol. (2017) 8:567. 10.3389/fpsyg.2017.00567